ปวดข้อมือ มีตุ่มปูดแข็งเหมือนกระดูก... แค่ถุงน้ำธรรมดา หรือสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง?”
ปวดข้อมือ มีตุ่มปูดแข็งเหมือนกระดูก... แค่ถุงน้ำธรรมดา หรือสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง?” สวัสดีครับทุกคน หมอเก่งนะครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวที่เชื่อว่าหลายคนโดยเฉพาะสาวๆ วัยทำงาน หรือคนที่รักการออกกำลังกายอาจจะกำลังเจออยู่ หรือเคยสงสัยเวลาลูบไปที่ข้อมือแล้วเจอ “ก้อนแข็งๆ” โผล่ขึ้นมา หลายคนตกใจครับ นึกว่ากระดูกงอกหรือเปล่า? หรือจะเป็นเนื้องอกอันตรายไหม? โดยเฉพาะเวลาที่ก้อนนี้มันเริ่มประท้วงด้วยการทำให้เราเจ็บเวลาใช้งาน เช่น จะวิดพื้นก็ไม่ได้ จะทำท่าแพลงก์ (Plank) ก็ยันมือไม่ไหว หรือแม้แต่การกางมือหยิบของก็รู้สึกตึงไปหมด วันนี้หมอจะมาเล่าให้ฟังแบบหมดเปลือกครับว่าเจ้าก้อนนี้คืออะไร และเราจะจัดการกับมันได้อย่างไรบ้าง เรื่องเล่าจากคนไข้: เมื่อ “ก้อนเล็กๆ” กลายเป็นอุปสรรคใหญ่ของสายเฮลตี้ หมอขออนุญาตหยิบยกเรื่องราวของคนไข้ท่านหนึ่ง (สมมติชื่อคุณอ้อมนะครับ) คุณอ้อมอายุ 37 ปี เป็นพนักงานออฟฟิศที่ดูแลสุขภาพดีมาก ชอบเล่นโยคะและเข้าฟิตเนสเป็นประจำ เมื่อประมาณ 3 สัปดาห์ก่อน คุณอ้อมสังเกตเห็นก้อนนูนๆ ปูดออกมาที่ข้อมือด้านใน (ฝั่งเดียวกับฝ่ามือ) ตอนแรกมองเผินๆ ก็นึกว่ากระดูกมันนูนขึ้นมาตามปกติ เพราะ...
